PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9InN0Yi51YSIgc3JjPSIvL3BsYXllci5hZHRlbGxpZ2VudC5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

Как преодолевать любые преграды: учимся на примере звезд СТБ

26.11.2018

В шоу «Цієї миті рік потому» простые люди преодолевают преграды на пути к своей цели. Мы уже рассказали, как достичь успеха. Сегодня покажем на примере звезд СТБ, как преодолевать любые преграды. Хотите узнать, как побороть жизненные трудности? Читайте в материале прямо сейчас!

цієї миті рік потому

Больше по теме: Даша Трегубова: пять уроков жизни

Многие люди сталкиваются на своем жизненном пути с преградами, которые тормозят их успех. Невозможно представить существование без трудностей, ведь они возникают у каждого. Мы предлагаем пять решений, которые изменят вашу жизнь.

1. Выясните, что мешает вам

Чтобы решить проблему, сначала нужно ее найти. Поэтому в одиночестве сядьте и подумайте над тем, что именно мешает на пути к вашей цели. Вам нужно думать конкретно, чтобы понять главную проблему неудачи.

Участник «МастерШеф»-8 Иван Миланович верит, что все уроки жизни не случайны. А все преграды нужно просто прожить и продолжать идти вперед. Парень всегда старается не терять позитивный настрой и верить в то, что делает.

цієї миті рік потому

Больше на тему: «Цієї миті рік потому» 2018: Вита Евтушина рассказала о детской мечте и мотивации

2. Проанализируйте историю проблемы

Если вы нашли проблему, попробуйте узнать как можно больше о ней. Задайте себе вопрос: почему я не могу бороться с этим препятствием? Ответ поможет вам определить изменения, которые нужно внести в образ жизни.

Многие чувствуют, что «застряли» и ничего не могут кардинально изменить. В вашей среде может быть что-то, что влияет негативно на вас. Например, расстояние между вами и родителями, друзьями подрывает мотивацию воплотить мечту в реальность.

3. Контролируйте ситуацию

Некоторые препятствия кажутся настолько сложными, что вы не знаете, как пройти через них. Страх не дает возможность адекватно воспринимать ситуацию. Сделайте глубокий вдох, закройте глаза и спросите себя, что можете контролировать самостоятельно. Эмоции, время, рабочий график — всем этим можно управлять по желанию. На самом деле организация и контроль улучшат не только образ жизни, но и поднимут настроение.

Телеведущую «Вікна-новини» Татьяну Высоцкую друзья называют целеустремленной и сильной женщиной. Сама же она утверждает, что часто чувствует себя ленивой, уязвимой и пассивной. Чтобы преодолеть это состояние, она еще со школы научилась делать все необходимое через «не хочу».

цієї миті рік потому

Больше по теме: «Цієї миті рік потому»: участник «МастерШеф»-8 — о мотивации и преодолении жизненных трудностей

4. Берегите отношения с близкими

Одни из самых неприятных препятствий — те, которые связаны с другими людьми. Эмоции неизбежны, но они могут испортить мнение о вас и усугубить отношения с другими. Вместо критики научитесь слушать другого человека. Попытайтесь думать с его точки зрения. В худшем случае — прекратите отношения с людьми, которые негативно влияют на вашу жизнь.

Популярная психолог и телеведущая Анна Кушнерук также сталкивается с такими проблемами. Преодолевать преграды ей помогает любовь к людям. Женщина считает, что оптимизм и умение ценить каждую прожитую минуту — залог успеха.

5. Не бойтесь ошибиться!

Уверенность способствует решению любых проблем. Поэтому всегда верьте в свои силы и высоко оценивайте себя. Думайте, что вам по силам пройти трудные испытания. Ошибки будут всегда, главное — учитесь на них. Будьте храбры и двигайтесь к своей цели!

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ