PCEtLSA8c2NyaXB0IGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWlkPSIxMjQ5Ig0KZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tZm9ybWF0PSJmdWxsc2NyZWVuIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1zaXRlX2lkPSJTVEJfRnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tY29udGVudF9pZD0ic3RiLnVhIiBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMTEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4gLS0+

Як допомогти собі пережити важкий час: приклади зірок СТБ

14.10.2018

Герої шоу «Цієї миті рік потому»-2018, незважаючи на життєві труднощі, доводять всій країні, що за рік можна досягти чого завгодно! Зірки телеканалу СТБ — Даша Трегубова, Анна Кушнерук та Віта Євтушина — розповіли, що їм допомагає не опускати руки. Подробиці — в матеріалі.

как помочь себе

Більше на тему: Як поліпшити своє життя за 12 кроків

На шляху до життєвої мети нам часто заважають перешкоди, з якими потрібно наполегливо боротися. Не кожен володіє витримкою і силою волі, тому не всі можуть допомогти собі у важкий період життя.

Зірки телеканалу СТБ — Даша Трегубова, Анна Кушнерук та Віта Євтушина — розкажуть, що їм допомагає не впадати в депресію і долати життєві труднощі.

даша трегубова

Ведуча проекту «Цієї миті рік потому», Даша Трегубова, — дуже позитивна людина по життю. Водночас вона може бути і сильною жінкою, і ніжною матір’ю. Телезірка любить авантюру й екстрим: вона катається на мотоциклі, встигла стрибнути з парашутом і навіть підкорила Кіліманджаро. Сьогодні Даша — успішна актриса й обличчя мотиваційного проекту «Цієї миті рік потому». Але не завжди в житті Даші Трегубової було все так гладко. Вона вірить, що все погане потрібно просто пережити:

«Мені допомагає долати життєві труднощі почуття гумору і постійна підтримка рідних і близьких. Цікаві проекти, хороші фільми також піднімають настрій».

анна кушнерук

Більше на тему: Як полюбити себе: поради психолога Тетяни Ларіної

Анна Кушнерук — постійний експерт проектів «Один за всіх», «Все буде добре» і «Зважені та щасливі» — знає справжній рецепт віри в себе:

«Мине небагато часу і найскладніша ситуація здасться елементарною. Важливо пам’ятати, що ми долаємо труднощі, щоб стати кращими, сильнішими і добрішими».

Ведуча новинної програми «Вікна-новини» Віта Євтушина точно знає, що допомагає людям не опускати руки. Вона вірить, що потрібно багато мріяти, але при цьому активно діяти.

вита евтушина

Більше на тему: Як досягти успіху: три правила Даші Трегубової

«Велика мрія це тільки початок, від якого потрібно відштовхуватися. Щоб пережити важкий час, потрібно постійно працювати над собою. Пам’ятайте: тільки так можна досягти успіху!», — резюмує Віта Євтушина.

Читайте більше цікавих новин у Viber та Telegram СТБ